Vie chaque instant !
Dimanche 8 septembre. Ma 15ème allure libre se situe à Bellefontaine. Inscription à la Buvette Football E.S. Bellefontaine. Adresse: rue de Virton, 6730 Bellefontaine Entrainement Août 2024Septembre 2024 Run: 38,7 kmRun: 10,4 km Vélo: 16,2 kmVélo: 11,3 km Natation: 5.900 mNatation: 2.050 m Entrainement plus régulier mais toujours léger. Equipement Short trail EvadictT-shirt ALG 2016... Lire la Suite →
Dimanche 18 août. Ma 14ème allure libre se situe à Prouvy. Inscription à l'école communale. Adresse: Voie d'Orval 5, 6810 Prouvy Entrainement Août 2024 Run: 17,5 km Vélo: 16,2 km Natation: 1.750 m Entrainement toujours léger. Equipement Short trail EvadictT-shirt bleu cielCasquettePorte dossard et gobeletSalomon (trail) Les jours avant la course Depuis mon abandon au... Lire la Suite →
Dimanche 4 août. Ma 13ème allure libre se situe à Florenville. Inscription au complexe sportif Jacques Gigot. Adresse: 62 rue de Carignan - 6820 Florenville Entrainement Juillet 2024Août 2024 Run: 59 kmRun: 3,2 km Vélo: 7,2 kmVélo: / Natation: 8.775 mNatation: / Entrainement léger depuis ma dernière course. Equipement Short trail EvadictT-shirt ALG 2023CasquettePorte dossard... Lire la Suite →
Dimanche 21 juillet. Ma 12ème allure libre se situe à Fratin. Inscription au complexe sportif. Adresse: rue du Magenot à Fratin Entrainement Juillet 2024 Run: 31,4 km Vélo: 3,4 km Natation: 4.475 m Entrainement plus régulier depuis ma dernière course. Equipement Short cuissardT-shirt ALG 2017CasquettePorte dossard et gobeletLa Sportiva Les jours avant la course J'ai... Lire la Suite →
Dimanche 14 juillet. Ma 11ème allure libre se situe à Houdemont. Inscription à la Salle Au Soleil Levant. Adresse: Rue du 24 Aout 81, 6724 Habay Entrainement Juin 2024 Juillet 2024 Run: 61,8 kmdont Les forgesRun: 6,5 km Vélo: / Vélo: / Natation: / Natation: 1.375 m Entrainement plus régulier côté course à pied mais... Lire la Suite →
Ma 9ème allure libre se situe à Habay, pas très loin du centre sportif "Le Pachis". Adresse: Rue de la Courtière 19, 6720 Habay 10,7 km pour un dénivelé positif de +/- 150m Entrainement Mai 2024 Run: 68,3 km Vélo: 26,9 km Natation: 1300m Entrainement allégé car malade le week-end dernier. Equipement Short trailT-shirt 20km... Lire la Suite →
Chantemelle, huitième course du challenge pour moi cette année. Détails de la course Date:Dimanche 12 mai 2024 Lieu de départ:Ecole de Chantemelle 2 rue du Sart Macré6742 Etalle Distance: 10,5 kmDénivelé: +/- 80 m Entrainement Les entrainements avec le coach Garmin Paye. Reprise des entrainements en salle aussi. Mai 2024 Run: 46 kmdont 2 courses... Lire la Suite →
Lacuisine, septième course du challenge pour moi cette année. Quatre jours après le semi de Beckerich. Détails de la course Date:Dimanche 5 mai 2024 Lieu de départ:Ancienne EcoleRue des Iles 3-156821 Lacuisine Distance: 9,7 kmDénivelé: +/- 180 m Entrainement Je commence fort en ce mois de mai. Reprise de l'entrainement avec Garmin Coach et semi... Lire la Suite →
Deuxième semi-marathon et sixième course du challenge pour moi cette année. Le prochain semi sera en aout normalement. Détails de la course Date:Mercredi 1er mai 2024 Lieu de départ:Hall Sportif, 3 Jos Seyler Strooss, 8522 Biekerech, Luxembourg Distance: 21,2 kmDénivelé: +/- 350 m Entrainement Les entrainements sont un peu plus régulier, j'ai repris le coach... Lire la Suite →
La Stabuloise, cinquième course du challenge pour moi cette année. Dernière course avant le semi de Beckerich. Détails de la course Date:Dimanche 21 avril 2024 Lieu de départ:Ecole Fondamentale EtalleRue du Termezart 16, 6740 Étalle Distance: 11,5 kmDénivelé: +/- 75 m Entrainement Les entrainements sont un peu plus régulier malgré une météo qui nous donne... Lire la Suite →
Faby's way 