Après le semi des Bellefontaine, il reste 2 courses du challenge qui se déroulent près de chez nous. Celle de Rulles est donc notre avant dernière course du challenge de cette année.Nous n'avons pas fait le trail des fées cette année, trop proche de notre dernier semi, mais je le ferrai en 2024. Les détails... Lire la Suite →
Bilan lectures 2023 – 3
Octobre, la rentrée scolaire est passée et nous arrivons bientôt à Halloween et donc temps pour moi de faire mon petit bilan. Et donc en ce 3ème trimestre, j'ai lu 5 livres. Ce qui fait un total de 11 livres sur les 9 premier mois de 2023. Ci-dessous, mes lectures de ces trois derniers mois.... Lire la Suite →
Semi de Bellefontaine 2023
Après le semi des Epioux, qui aurait pu croire que je voulais remettre ça encore une fois. Ben pas moi, surtout que la météo annonçait 28°. Mais mon mari est motivé, et puis ce sera le dernier de l'année. (enfin j'espère) Les détails de la course Dates:Dimanche 10 septembre 2023 Lieu de départ:Terrain de Football... Lire la Suite →
La semaine de 4 heures – Tim Ferris
Présentation Timothy Ferris dirige une entreprise multinationale externalisée aux quatre coins du monde. Depuis 2003, il est professeur invité à l'université de Princeton, où il présente l'entreprenariat comme vecteur d'un nouvel art de vivre. La première édition de "La semaine de 4 heures" lui a valu d'être classé parmi les best-sellers aux USA, interviewé par... Lire la Suite →
Semi Nature des Epioux 2023
Après notre semi de Chameleux, nous n'avons pas voulu nous arrêter en si bon chemin. Nous avons donc décidé de récidiver et de faire le semi des Epioux. Cette course ne fait pas partie du challenge des allures libre de Gaume, Elle est organisée par l'association "Dans les yeux d'Alice" . Les détails de la... Lire la Suite →
Matins Clairs – Pedro Correa
Lettre à tous ceux qui veulent changer de vie Présentation Pedro Correa est né à Madrid en Espagne en 1977.Après avoir voyagé dans son enfance entre la France et l'Espagne, c'est en Belgique qu'il sera diplômé de Polytechnique et Docteur en Sciences Appliquées par L'Université de Louvain. Suite à un basculement existentiel, il quitte en... Lire la Suite →
Semi-marathon de Chameleux 2023
C’était l’objectif que nous avions choisi en ce début d’année. Un objectif à deux, car je l'ai déjà couru l'année dernière seule et sans réel entrainement. Les détails de la course Date: dimanche 6 août 2023 Lieu de départ: Centre sportif de Florenville Distance: 21,1 kmDénivelé + : +/- 300 m Image de Strava Entrainement... Lire la Suite →
L’art d’aller à l’essentiel – Léo Babauta
Présentation Léo Babauta, auteur américain, s'est fait connaître grâce à zenhabits.net, présent pendant plusieurs années dans le top 25 des meilleures blogs d'après le magazine Time. Il a élaboré sa méthode de développement personnel à partir de sa propre expérience et, en appliquant ses principes, il a réussi à réaliser en quelques années ce que... Lire la Suite →
Course à pied : 7 conseils pour débuter
Il fait beau, l'été arrive et vous avez décidé de vous mettre à la course à pied avec, pourquoi pas, une première course officiel de 5 km dans quelques semaines.Alors, ce qui suit est pour vous. Commencer à courir est accessible à tous et à tout âge, c'est un des meilleurs sports que ce soit... Lire la Suite →
Bilan lectures 2023 – 2
Juillet, déjà la moitié de l'année et donc temps pour moi de faire un petit bilan de mes lectures. En ce 2ème trimestre, j'ai lu 4 livres. Ce qui fait un total de 6 livres pour ce premier semestre 2023.J'ai repris peu à peu des lectures plus régulière. Ci-dessous, mes lectures de ce deuxième trimestre.... Lire la Suite →


