Vie chaque instant !
Dimanche 14 juillet. Ma 11ème allure libre se situe à Houdemont. Inscription à la Salle Au Soleil Levant. Adresse: Rue du 24 Aout 81, 6724 Habay Entrainement Juin 2024 Juillet 2024 Run: 61,8 kmdont Les forgesRun: 6,5 km Vélo: / Vélo: / Natation: / Natation: 1.375 m Entrainement plus régulier côté course à pied mais... Lire la Suite →
Ce samedi 15 juin, à Habay la Neuve. 20 km avec 9 ravitos bien festifs... Entrainement Mai 2024 Juin 2024 Run: 78,6 kmdont 4 courses Run: 26,4 km Vélo: 26,9 km Vélo: / Natation: 1300m Natation: / Entrainement un peu plus régulier sauf pour le vélo et la natation. Equipement Short trailT-shirt des Forges de... Lire la Suite →
Juillet, l'été est là (enfin si on veut). Mais aussi le bilan lecture de cette moitié de l'année. Mes lectures sont toujours aussi variées, au gré de mes envies du moment et surtout en essayant de vider un peu ma PAL. Mes lectures Love Fragrance, tome 1 de Kintetsu Yamada (en vente sur Vinted)Un manga... Lire la Suite →
Ma 9ème allure libre se situe à Habay, pas très loin du centre sportif "Le Pachis". Adresse: Rue de la Courtière 19, 6720 Habay 10,7 km pour un dénivelé positif de +/- 150m Entrainement Mai 2024 Run: 68,3 km Vélo: 26,9 km Natation: 1300m Entrainement allégé car malade le week-end dernier. Equipement Short trailT-shirt 20km... Lire la Suite →
Histoires de fantômes japonais Présentation Yakumo Koizumi, né Lafcadio Hearn (1850-1904) est un écrivain irlandais.Arrivé au Japon en 1890, il y rencontre son épouse, Setsuko Koizumi et prend la nationalité nippone.Engagé comme professeur de littérature anglaise à l'université impériale de Tokyo, il rédige ses oeuvres et études sur les traditions de l'archipel jusqu'à la fin... Lire la Suite →
Chantemelle, huitième course du challenge pour moi cette année. Détails de la course Date:Dimanche 12 mai 2024 Lieu de départ:Ecole de Chantemelle 2 rue du Sart Macré6742 Etalle Distance: 10,5 kmDénivelé: +/- 80 m Entrainement Les entrainements avec le coach Garmin Paye. Reprise des entrainements en salle aussi. Mai 2024 Run: 46 kmdont 2 courses... Lire la Suite →
Lacuisine, septième course du challenge pour moi cette année. Quatre jours après le semi de Beckerich. Détails de la course Date:Dimanche 5 mai 2024 Lieu de départ:Ancienne EcoleRue des Iles 3-156821 Lacuisine Distance: 9,7 kmDénivelé: +/- 180 m Entrainement Je commence fort en ce mois de mai. Reprise de l'entrainement avec Garmin Coach et semi... Lire la Suite →
Deuxième semi-marathon et sixième course du challenge pour moi cette année. Le prochain semi sera en aout normalement. Détails de la course Date:Mercredi 1er mai 2024 Lieu de départ:Hall Sportif, 3 Jos Seyler Strooss, 8522 Biekerech, Luxembourg Distance: 21,2 kmDénivelé: +/- 350 m Entrainement Les entrainements sont un peu plus régulier, j'ai repris le coach... Lire la Suite →
La Stabuloise, cinquième course du challenge pour moi cette année. Dernière course avant le semi de Beckerich. Détails de la course Date:Dimanche 21 avril 2024 Lieu de départ:Ecole Fondamentale EtalleRue du Termezart 16, 6740 Étalle Distance: 11,5 kmDénivelé: +/- 75 m Entrainement Les entrainements sont un peu plus régulier malgré une météo qui nous donne... Lire la Suite →
Allure Libre de Muno. Quatrième course du challenge pour moi cette année. Il fait sec et pas trop chaud, Idéal pour une course de presque 12 km. Détails de la course Date:Dimanche 14 avril 2024 Lieu de départ:Complexe SportifMuno Distance: 11,6 kmDénivelé: +/- 245 m Entrainement Les entrainements sont toujours très irrégulier et léger. En... Lire la Suite →
Faby's way 